우선 에프터비포 사진부터!

사실 전 잘 모르겠습니다. 애초에 몸매 잘 드러나는 옷도 아니고. 남편은 팔도 빠지고 몸매도 전반적으로 날렵해졌어! 라며 열심히 우겼지만.

66.xx 찍고 찍은 이 사진과 같이 보면 그 여자가 그 여자고 저 여자가 저 여자란 말이죠.

체지방만 날리고 근육량은 지키는 게 베스트인데 전 유산소 위주로 체지방 날리는 걸 우선으로 해서 둘 다 날아갔습니다. 그래도 체지방이 더 날아갔으니 된 걸로.

아무도 안 궁금해하실 한 달간 섭취 칼로리와 운동량입니다. 칼로리는 1000~1200 맞추려고 노력했고 운동은 그냥 삘대로 했습니다. 사실 새벽 4시에 일어나서 2시간 정도 운동하고 상황에 따라 걷는 양 조절하면 1000은 여간하면 넘더라고요. 안 넘는 날은 제가 운동 때려쳤다 다음 날 체중계 위에서 울 걸 생각해서 진짜 최소한으로만 운동한 날입니다. 훌라후프라든지 출퇴근이라든지(출퇴근 왕복 3.6km라 그럭저럭 운동됩니다).

운동은 닌텐도 운동게임합니다. 피트니스복싱이랑 저스트댄스. 링피트는 사두긴 했는데 근력위주라 제 체지방이 30퍼 이하 찍는 날까지 봉인 중입니다. 언젠가는 돌아오겠죠.

전 영어를 매우 싫어해서 대한민국에서 영어 제일 싫어하는 사람이라고 스스로를 소개할 정도인데(아 그래도 영어공부자체는 매일 합니다. 싫은 건 옆에 두고 괴롭혀야죠) 그 영어보다 운동을 더 싫어합니다. 그래서 운동은 안 할까봐 게임을 지른 건데 결론은 "게임이어도 운동은 운동이다"입니다. 게임까지 싫어질 지경이에요.

그래도 게임할 때 게임창에서 NPC가 운동동작 보여주며 응원해주고 칭찬해주고 위로해주고 격려해주며 웃어주니 더 짜증납니다. 본인은 2D라 안 힘드니까 상큼하게 웃을 수 있는 거라고요. 전 땀 삐질삐질 흘리며 새벽 5시에 창문 다 열어놓고 더워 사람살려 이러고 있는데! 처음에는 욕하며 했는데 요즘은 욕은 안 합니다. 남편이 저더러 게임기에 대고 뭐하냐고 물어서. 사람이 2D에게 질 수는 없잖아요.

식단은 사실 못 했습니다. 그나마 돼지뒷다리로 찜만들고 또띠아로 피자만들기 정도는 했는데 평일은 진짜. 하아. 답없어요.

그래서 비공개로 갈까하다 다이어트 중 먹어서는 안 되는 것(?) 먹고 후회하며 더 먹는 분들을 보며 안타까웠던 마음에 공개합니다. 아직 식사 안 하셨으면 하고 보세요. 보고 손가락질 해도 전 모릅니다. 경고했어요.