- 헤쩡
- 입문2020.11.28 23:08177 조회0 좋아요
11월 28일 (음식 1769kcal, 운동 300kcal) 59일차
- 음식
- 운동
1769/ 837
300/ 139
실패
(771)
아침식사 : 179kcal (10.12%)
| [파파오가닉] 참좋은 유기농 목초 그릭요거트 플레인 | 45kcal |
| [다신샵] 단백할시간 딸기 | 134kcal |
오후 간식 : 119kcal (6.73%)
| [이롬] 황성주국산콩두유 호두와아몬드 | 115kcal |
| 홍게 | 4kcal |
저녁식사 : 1,471kcal (83.15%)
| 엽기떡볶이 | 251kcal |
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 당면 | 350kcal |
| [동원] 살코기 동원참치 | 105kcal |
| 계란프라이 | 44kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 마요네즈 | 126kcal |
| 망고주스 | 122kcal |
| [크라운제과] 버터와플 | 250kcal |
운동 : 300kcal
| 만보걷기 | 300kcal |
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