- 나는57키로!!
- 입문2020.12.15 20:0914 조회0 좋아요
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12월 16일( 저녁식사 439kcal)
저녁 439kcal 20:06
탄수화물(17.2%) 58.63 / 340g
단백질(24.6%) 15.27 / 62g
지방(32.0%) 16.66/ 52g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 100g) | 100kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 60g) | 59kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 120g) | 153kcal |
| 매실차 (1잔, 200ml) | 59kcal |
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