- 준서현서망
- 입문2020.12.17 18:5620 조회0 좋아요
12월 17일( 저녁식사 467kcal)
저녁 467kcal 14:24
탄수화물(12.9%) 49.43 / 383g
단백질(30.7%) 21.51 / 70g
지방(36.9%) 21.41/ 58g
| 닭가슴살 샐러드 (1인분, 200g) | 201kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 122kcal |
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
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