- 나는57키로!!
- 입문2020.12.24 12:1131 조회0 좋아요
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12월 24일( 저녁식사 294kcal)
저녁 294kcal 14:27
탄수화물(10.3%) 35.12 / 341g
단백질(40.3%) 24.98 / 62g
지방(10.5%) 5.45/ 52g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 60g) | 59kcal |
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