- 똔듀야니
- 정석2021.01.23 14:02101 조회0 좋아요
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양갈비 스테이크 01월 23일( 아침식사 418kcal)
ㅠㅠㅠ ㅡ진짜 너무 맛잇어용 갈릭솔트 솔솔뿌려서 구웟어용
아침 418kcal 20:22
탄수화물(4.6%) 16.61 / 364g
단백질(41.8%) 27.98 / 67g
지방(46.1%) 25.82/ 56g
| 양갈비(뼈포함) (1회, 160g) | 322kcal |
| 삶은감자 (1회, 80g) | 52kcal |
| 우유 (1컵, 10ml) | 6kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 20g) | 5kcal |
| 애호박 (1소접시, 40g) | 15kcal |
| 새송이버섯 (1개, 50g) | 18kcal |
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