view-top
  • 싼타마리아
  • 정석2014.11.29 11:58320 조회0 좋아요
8키로 감량 성공

한달 남짓
식단, 운동 해서 결실을 맺고
담주 월요일부터 본격적으로
살과에 전쟁을 선포합니다
이 속도로 쭉 빠졌으면 합니다

프사/닉네임 영역
  • 싼타마리아
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

다이어트 중에 생일..
6 268 vizesina
밥먹고 나서 몸을 놀리지 말자
3 317 초아귀이개

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (3)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 싼타마리아
  • 11.29 14:50
  • 제가 먹은것은
    아침 저지방우유 200m, 방울토마토 8개
    점심 일반식에 현미밥 반공기
    저녁 샐러드
    이렇게 먹고 자전거 출퇴근, 크로스핏 월수금
    한시간 하고 라면,피자,술, 통닭, 고기 그런거 안먹어야 함
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 루크레치아
  • 11.29 12:32
  • 한달에 8키로 ㅜㅜ 전 3키로만빠져도.. 좋겠네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 몸매=패션
  • 11.29 12:12
  • 와 대단하세요!!!😍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동