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  • 정석2016.03.01 08:04419 조회0 좋아요
3월부터 시작 첫 아침~~~~

간식 과자 마왕인 관계로 규칙적으로 아침 점심 저녁 외에는 안묵기로!!!ㅠㅠ여기에라도 매일매일 식단일기를 써야겠어요 퓨ㅠ최근 한달동안 4키로가 찐살을 급빼야해요
직접 만든 통밀빵 설탕 버터 아무것도 안들어간 빵 두조각에 바질페스토에 마늘다진거 섞어서 발라서 먹어요~~~기름안두르고 계란 한개 + 흰자 2개 추가 양배추 소스없이 그리고 블랙 오늘아침이네요~~~

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초보
  • 쯍we
  • 03.01 13:43
  • 짱입니다
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정석
  • ny4321432
  • 03.01 12:50
  • 든든하겠네요ㅎㅎ
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정석
  • 49.9999목표
  • 03.01 10:06
  • 반포댁 통밀백프로빵이 시중에 별로 없어서 만들기 시작했어요 쉬워요 도전~~~~~~
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정석
  • 49.9999목표
  • 03.01 10:06
  • 심땀 ㅋㅋㅋㅋ감사해요
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정석
  • 업타운걸
  • 03.01 09:42
  • 맛나보여요~~
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지존
  • 상상다이어터
  • 03.01 09:33
  • 짱이에요!
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지존
  • 반포댁
  • 03.01 08:57
  • 우왓 빵을 직접 만드셨다고요?
    전 빵 잘 만드시는 분들 젤 부러워요.. . .
    건강한 식단 같아요!
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지존
  • 심땀
  • 03.01 08:48
  • 브런치 카페 저리가라네요 😋
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