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  • 명품냥
  • 초보2021.07.20 07:09426 조회0 좋아요
Q.다이어트중인데..많이 먹으래요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.


현재 다이어트한약과 함께 먹던 밥도 절반이상 줄이고 하루 2시간씩 운동하면서
두달동안 약 8키로 정도빼서 드디어 몸무게가
2자리 수가 되었어요
그런데 기쁨도 잠시..

1년에 두세번 하던 생리가 갑자기 빵 터지더니 2주째 어마어마한 양을 쏟아내기 시작했어요 극심한 현기증에 병원을 가보니

몇년간 쌓이기만 하고 배출하지않은 자궁내벽이 한번에 무너지면서
어마어마한 출혈이 일어나는 중이래요
아직도 최소 2주는 더 나올거같다며...

과도한 출혈로 인해서 빈혈이 심각 하다고..

걱정되신 어머니가 피에 좋다는 선지국에
이것저것 반찬을 해오셨는데

먹는거 보고가겠다고 고집 피우셔서
결국 밥한공기까지 싹싹 긁어먹었어요

다음날 체중게 올라가보니 99키로로

2키로가 쪄버렸어요 이러다가 다시 세자리 수가 될거같아서 너무 무섭고 불안해요

잘먹어야하는 상태인건 알지만 다시 살이
찔거에요 먹고싶지않아요... 음식먹는게
즐겁지않고 무서워요 어떻하죠..?


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댓글 (6)

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초보
  • 보리의흐린뒤맑음
  • 07.26 19:58
  • 저도 빈혈이 심해서 운동을 1시간 이상하면 샤워할때 어지러워서 중심을 잘 못잡겠더라구요. 다이어트도 좋지만 식단 잘챙겨가며 자기 페이스에 맞춰 급하지않게 하는게 중요한거같아요.
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초보
  • 미키딸기
  • 07.23 12:58
  • 건강이 우선이에요...!
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정석
  • 싴초
  • 07.20 20:15
  • 몸 상하면 운동도 식단도 못해요. 건강해지는 중이라고 생각하고 지금은 잘 챙겨드시되 몸에 좋은걸로 드셔요. 곰탕이나 고기류는 생각보다 칼로리 안 높아요. 탄수화물 지방관리 하시면서 드시면 될거 같아요.
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초보
  • 우니몬이
  • 07.20 10:27
  • 화이팅입니다!!!
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정석
  • 간장계란남
  • 07.20 10:09
  • 결국 시간과 정신력의 싸움입니다. 급하면 될일도 되지않아요! 지금까지 살아왔으니 조금만 더 인내하고 천천히 나아가요.
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초보
  • 내사랑순두부
  • 07.20 07:20
  • 너무 무게에 신경쓰지 마세요ㅠㅠ 생리중이니까 몸 상하지 않게 식사하시구 생리 끝나면 황금기니까 그때 열심히 또 빼시면 되죠!! 화이팅입니다!!
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