- wsrn
- 입문2021.09.19 09:4448 조회0 좋아요
09월 19일( 아침식사 315kcal)
아침 315kcal 09:42
탄수화물(15.8%) 48.08 / 305g
단백질(24.9%) 13.95 / 56g
지방(22.9%) 10.75/ 47g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 10g) | 31kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 연근조림 (1소접시, 10g) | 26kcal |
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