- 수디수디
- 다신2021.10.28 00:0852 조회0 좋아요
10월 27일 (음식 1329kcal, 운동 263kcal)
나름의 도전이었는데 트러플 왜 먹는지 모르겠다 노맛… 쇠맛 너무 많이나고 느끼해… 휴 역시 나에겐 한식이 최고인가. 오늘 쿠팡이며 마켓컬리며 엄청 배송와서 다 먹어야하는데 하필이면 회가 땡겼다. 일주일에 한번은 꼭 먹고 싶은 회. 하지만 잘 참아냈어. 이번주는 운동도 열심히하고 아주 기특해
쌀밥
양념게장
김
무말랭이
아임리얼 스무디 스트로베리 1잔
두부면+명란트러플페스토
부라타치즈
매일 소화잘되는 우유
쌀밥
양념게장
김
무말랭이
아임리얼 스무디 스트로베리 1잔
두부면+명란트러플페스토
부라타치즈
매일 소화잘되는 우유
야식(8시25분)
바나나 1개
바나나 1개
- 음식
- 운동
1329/ 1892
263/ 315
성공
(511)
아침식사 : 638kcal (48.01%)
| 무말랭이 | 41kcal |
| 양념게장 | 267kcal |
| [해달음] 광천김 | 20kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
점심식사 : 213kcal (16.03%)
| [풀무원] 아임리얼 스무디 마이스트로베리 | 213kcal |
저녁식사 : 385kcal (28.97%)
| [풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) | 160kcal |
| [매일] 소화가 잘되는 우유 | 105kcal |
| 부라타 치즈 | 107kcal |
| 명란젓 | 13kcal |
야식 : 93kcal (7.00%)
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 263kcal
| 만보걷기 | 263kcal |
0
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