- hj말자-가자55
- 정석2016.03.04 01:4031 조회0 좋아요
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03월 03일 (음식 938kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
938/ 1495
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성공
(309)
아침식사 : 367kcal (39.13%)
| 미역국 (1대접, 250g) | 55kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
점심식사 : 60kcal (6.40%)
| [코스트코] 미니버터크라상 (1/4포, 18g) | 60kcal |
저녁식사 : 476kcal (50.75%)
| 돼지양념갈비 (1토막, 45g) | 196kcal |
| 참치김밥 (1/2인분, 581g) | 280kcal |
간식 : 35kcal (3.73%)
| 딸기 (7개, 140g) | 35kcal |
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