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  • 어흥여정
  • 정석2022.02.17 11:08129 조회0 좋아요
02월 17일( 아침식사 446kcal)

아침 446kcal 11:04
탄수화물(19.3%) 55.60 / 288g
단백질(45.7%) 24.21 / 53g
지방(38.6%) 16.99/ 44g
쌀밥
(1/2공기, 105g)
155kcal
미역줄기볶음
(1인분, 50g)
38kcal
계란프라이
(1개, 46g)
89kcal
검정콩조림
(1소접시, 20g)
54kcal
멸치고추볶음
(1인분, 20g)
41kcal
청국장찌개
(1인분, 150g)
69kcal

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