다이어트

suninns
초보2022.03.08 00:42122 조회0 좋아요

스쿼트 효과 보신분 궁금해요

근력운동 할 시간이 없어서 고민중인데 대근육만 잘써도 좋다는 말 들어서요~~ 혹시 근력운동중에 스퀏만 하시는분 있나요? 효과는 어떠신가욤!

suninns
다짐을 등록 하세요!

좋아요_off

신고하기

북마크_off

게시글 목록

퇴근하고싶어요

0 108 탄두리맛

+1

14 1216 수밍라

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

탄두리맛
03.08 01:57
운동 처음이시라면 스쿼트만 하셔도 어느정도 효과는 있으실거에요
단지 스쿼트만으론 한계가있져
답글쓰기

공감 0

신고 0

1

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동