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싼타마리아
정석
2014.12.12 10:29
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합숙 다여트 중 자비식단 추가
1주 저염식 식단
2주 도시락으로 먹지만
닭가슴살 자비로 사서 영양보충합니다
다이어트 근련운동 하게 되면
닭은 필수에요 쭉쭉 내릴게요
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salcedo
다이어트 성공해서 스키니입고싶다.
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정석
싼타마리아
12.12 16:14
합숙을 해도 본인의지라고 생각듬
절실하고 계기만 있다면 단기간에 많이 빠질듯
저염식이라도 많이 먹고 운동해도 잘 안빠짐요
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초보
다욧생
12.12 13:05
합숙다욧 어떤가요~
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정석
165
12.12 11:49
힘내세요 응원합니다!!
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지존
만대맞은전지현
12.12 10:32
화이팅!
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