- 나는57키로!!
- 입문2022.04.14 13:2613 조회0 좋아요
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04월 14일( 저녁식사 464kcal)
저녁 464kcal 13:05
탄수화물(11.3%) 38.22 / 337g
단백질(69.7%) 43.19 / 62g
지방(28.2%) 14.65/ 52g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 138kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 130kcal |
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