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  • hj말자-가자55
  • 정석2016.03.06 00:1328 조회0 좋아요
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03월 05일 (음식 836kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

836/ 1495

0/ 249

성공
(411)

점심식사 : 383kcal (45.81%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
다시마쌈 (1인분, 42g) 22kcal
오이 (1개, 210g) 18kcal
오뎅볶음 (1/4소접시, 27g) 31kcal

저녁식사 : 343kcal (41.03%)
잡곡밥 (1공기, 210g) 312kcal
다시마쌈 (1인분, 42g) 22kcal
오이 (1/4개, 52g) 4kcal
배추김치 (1/2인분, 30g) 5kcal

간식 : 110kcal (13.16%)
[롯데제과] 해바라기초코볼 (1회분, 22g) 110kcal

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