view-top

  • Sharon1367
  • 초보2022.05.09 13:3884 조회0 좋아요
05월 09일( 점심식사 586kcal)
점심 586kcal 08:25
탄수화물(20.2%) 68.52 / 340g
단백질(47.0%) 29.11 / 62g
지방(40.9%) 21.26/ 52g
참치캔
(1/2캔, 70g)
147kcal
완두콩
(1회, 50g)
60kcal
올리브유
(2티스푼, 10g)
80kcal
삶은 달걀
(1/2개, 25g)
34kcal
올리브
(1회분, 50g)
42kcal
토마토 (중간크기)
(2개, 200g)
28kcal
찐감자
(1개, 200g)
140kcal
소금
(1인분, 10g)
3kcal
루꼴라
(1회분, 150g)
24kcal
케이퍼(절임)
(1회, 10g)
2kcal
비트버거 레몬
(1캔, 500ml)
26kcal

프사/닉네임 영역

  • Sharon1367
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동