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  • 돌됼됼돌
  • 초보2022.07.26 09:4779 조회0 좋아요
Q.다이어트 체감
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
1년동안 8kg를 뺐는데 어디가 빠졌는지 모르겠네요..

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댓글 (1)

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다신
  • 44살유지어터
  • 07.26 13:14
  • 체지방이 줄어들 땐 어느 한 부분만 집중해서 주는게 아니라서요
    근육이 큰 부위(대퇴,힙,가슴) 둘레측정해 보세요
    운동도 이 부위 위주로 하면 감량속도가 빠릅니당
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