- 다람쥐2
- 입문2016.03.08 20:1745 조회0 좋아요
03월 08일 (음식 378kcal, 운동 132kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
378/ 810
132/ 135
성공
(430)
아침식사 : 90kcal (23.81%)
| 참치미역국 (1대접, 32g) | 60kcal |
| 방울토마토 1개 (5개, 100g) | 30kcal |
점심식사 : 219kcal (57.94%)
| 방울토마토 1개 (10개, 200g) | 60kcal |
| 레드파프리카 (1개, 116g) | 21kcal |
| 삶은 계란 (2개, 100g) | 138kcal |
저녁식사 : 69kcal (18.25%)
| 두부 (1/2회분, 50g) | 39kcal |
| 김치야채볶음 (1/4인분) | 30kcal |
운동 : 132kcal
| 천천히걷기 (60분) | 132kcal |
0
66
