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  • 옆집남씨
  • 입문2016.03.10 20:1361 조회0 좋아요
03월 09일 (음식 1543kcal, 운동 300kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1543/ 1649

300/ 274

성공
(132)

아침식사 : 299kcal (19.38%)
햄버거 (1인분, 103g) 299kcal

점심식사 : 1,005kcal (65.13%)
탕수육 (1회분, 100g) 481kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
불가리스 사과 (1개, 150ml) 157kcal
계란국 (1대접, 36g) 54kcal

저녁식사 : 239kcal (15.49%)
쥐포구이 (2장, 72g) 239kcal

운동 : 300kcal
싸이클 실내자전거 (60분) 300kcal

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