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  • 몰라개복치
  • 초보2022.12.23 20:07208 조회0 좋아요
12월 23일( 저녁식사 488kcal)
닭가슴살전골&유다폰즈소스,주먹밥

저녁 488kcal 23:26
탄수화물(10.3%) 47.43 / 459g
단백질(57.6%) 48.39 / 84g
지방(16.9%) 11.84/ 70g
훈제 닭가슴살
(1인분, 140g)
175kcal
배추
(1회, 200g)
24kcal
쑥갓
(1회분, 10g)
1kcal
표고버섯
(1회분, 45g)
11kcal
숙주
(1회, 100g)
13kcal
유자청
(1큰술, 15g)
64kcal
간장
(1큰술, 15ml)
6kcal
[풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm)
(1/2용기, 50g)
82kcal
청양고추
(1개, 9g)
5kcal
현미밥
(1/2공기, 50g)
76kcal
조미김
(1봉지, 5g)
31kcal

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초보
  • 카@hangyu10
  • 12.24 20:31
  • 맛나보이는데 500 칼로리가 안되다니
    무슨 마법을 부리신 건가요?
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