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  • 입문2023.01.31 19:4047 조회0 좋아요
01월 31일 (음식 1251kcal)

  • 음식
  • 운동

1251/ 2398

0/ 399

성공
(748)

아침식사 : 197kcal (15.75%)
옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 140kcal
사과 57kcal

오전 간식 : 261kcal (20.86%)
[자연루] 투데이 너트한줌 프리미엄 121kcal
옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 140kcal

점심식사 : 227kcal (18.15%)
[잇메이트] 닭가슴살 소시지 훈제맛 112kcal
한끼통살 그릴드 닭가슴살 저크바베큐 115kcal

오후 간식 : 95kcal (7.59%)
맥반석 흰자 95kcal

저녁식사 : 136kcal (10.87%)
닭형 직화 안동찜닭 통다리살 136kcal

야식 : 335kcal (26.78%)
군고구마 186kcal
펩시제로 슈거 라임향 9kcal
옵티멈 플래티넘 하이드로웨이 140kcal

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