오트밀 (1회분, 29g) | 110kcal |
삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 29g) | 37kcal |
계란프라이 (1개, 43g) | 83kcal |
느타리버섯 (1회분, 68g) | 12kcal |
양배추 (1회, 160g) | 38kcal |
토마토 (중간크기) (1개, 124g) | 17kcal |
오이 (1개, 130g) | 11kcal |
파슬리 (1회분, 2g) | 0kcal |
간장 (1큰술, 2ml) | 0kcal |
참기름 (1티스푼, 1g) | 8kcal |
깨 볶은것 (1종지, 1g) | 5kcal |
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