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  • 빙밍이
  • 정석2023.03.07 00:5988 조회0 좋아요
  • 1
[다신 18기] 5일차

자기 전 야식
딸기페스츄리 1/2

점심
계란말이
간장불고기
황태콩나물국
김치
김치전
두부부침
밥
식혜 2그릇
식빵 1조각+딸기잼

저녁
현미밥
팽이버섯전
잡채
매운닭찜
사골우거지해장국

운동: 2km 달리기

출근 너무 힘들지만... 운동 조금씩이라도 할려고 노력하고 있습니다.. 성에 차지는 않지만... 쉬는 날 빡세게 태워보는걸로🔥🔥

체중: 77.7>76.9>77.2>76.9>76.7kg

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댓글 (6)

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댓글리스트

정석
  • 쥬둥이어터
  • 03.07 10:45
  • 저 딸기페스츄리...편의점 볼때마다 유혹되는 것중 하나인데..ㅎ 여기서 보네요! 화이팅!!
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정석
  • 빙밍이
  • 03.07 12:34
  • 저는 동생이 단 거 좋아해서 동생 사다줬다가 같이 먹을래? 에 홀려버린 거 있죠?
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다신
  • shin44
  • 03.07 07:39
  • 👏
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정석
  • 빙밍이
  • 03.07 12:34
  • 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
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정석
  • 4n%
  • 03.07 01:20
  • 달리기를 2키로나...
    일 다니시면서 꾸준히 운동한다는 것 자체가 얼마나 힘든 일인지 알아서 더 대단하게 느껴지는 것 같아요
    오늘 하루도 너무 수고하셨어요!
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다신
  • 지방퇴출
  • 03.07 01:07
  • 2키로 달리기 진짜 힘드셨을텐데 너무 고생많으셨어요~!👏
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