조금씩 빠지고 있어요.
몸무게 지속적으로 빠지는 걸 계속 유지해야 하는데
오늘 많이 먹어서 걱정이네요.

눈바디

공복유산소로 실내자전거

아침은 언제나 비슷비슷

점심에는 맘스터치 가서
싸이버거 약간에 순살양념치킨 4조각 정도 먹었어요.

다녀와서 걷기

점심은 대충 먹었더니 만족감이 없어서
오후에 군것질을..
약과에 커피 한 잔

클로이팅 복근이랑 실내자전거 타줬어요.

저녁은 애들 샤브샤브 해주면서
저는 야채위주로 저렇게 2그릇 먹었어요
오이무침, 멸치볶음, 어묵볶음, 김치도 조금씩 먹었어요.

저녁 먹고 걷기

저녁에 헬스장 갈까하다
어제 등운동하고 이래저래 힘들었는지 몸이 무거워서
오늘은 운동 패스요.

쉬니깐 괜히 뭐가 먹고 싶네요.
어여 자야겠어요 ㅎㅎ