다이어트

Q.마음을 못잡네요...

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저가 살을 빼야하는데 자꾸 다이어트 시작하고나서 마음을 못잡고 계속 먹게돼네요.
혹시 다이어트 성공하신분들 팁 있이세요?
식단이나 허기달래는 법좀 알려주세요!

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