view-top
양햄
초보
2023.07.05 18:53
72 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 20기] 3일차 식단
아점 소고기 미역국
점저 닭가슴살소시지랑 단호박마녀스프 오이조금
운동은 만보걷기 진행중
3일차인데 왜 몸무게가 조금씩 느는건지...ㅜㅜ
프사/닉네임 영역
양햄
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다신20기 11일차 식단 및 운동
· [다신 20기] 10일 식단 밎 운동
· [다신 20기] 9일차 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
[다신 20기] 5일차 단백질 식단 운동
2
75
프리스탈
+3
3일차 식단
4
29
명지니맘
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
loveisliveis
07.06 06:19
수고하셨어요!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
티끌모아모아
07.05 22:01
근육이 느나봐요~~너무 조바심 내지 마시구 꾸준히 하시면 좋은 결과 올거예요!!파이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동