view-top
지방퇴출
다신
2023.09.26 10:00
243 조회
1 좋아요
2
1
1
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신 21기] 25일차 식단+운동 등록
25일차 식단 등록입니다.
운동: 강아지 산책
아침: 둥글레차
점심: 서브웨이 샌드위치 (미트볼+이탈리안)
저녁: 통밀빵+크림치즈+키위
점심에 샌드위치는 최대한 빵안먹구 속만 먹었어요.
운동은 강아지 산책만 해주었는데 늦어져서 오래는
못했어요.
오늘도 화이팅입니다!
프사/닉네임 영역
지방퇴출
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신 24기] 4일차 식단+운동등록
· [다신 24기] 3일차 식단등록
· [다신 24기] 2일차 운동등록
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+7
[다신 21기] 9월 25일 - 25일차
17
111
쳇바퀴돌리는다람
+4
[다신21기]24일차 식단
11
104
다시봄으로
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
쏘쏘다이어터
09.27 10:17
서브웨이에, 빵 빼고 내용물만 드시다니👍👍
멋지세용ㅎ
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
지방퇴출
09.27 21:08
감사합니다!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
09.26 14:50
고생하셨어요 오늘도 파이팅해보아요
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
지방퇴출
09.27 21:01
감사합니다!! 마지막한주도 화이팅입니다!!
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
쳇바퀴돌리는다람
09.26 12:35
오늘도 클린클린하시네요!!
이쁜 아이 뒷통수도 보이고~힐링이네요😄
오늘도 화이팅입니다!
답글쓰기
공감
1
신고
0
비밀
등록
다신
지방퇴출
09.27 21:01
화이팅이요!!🔥
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동