view-top
햄미1
정석
2023.11.06 08:50
32 조회
1 좋아요
7
공유하기
북마크
좋아요
신고
[다신22기] 6일차 식단운동
아침 마끼야토
아침운동 요가 40분
점심 미역국,귤,오삼,숙주나물,김치
남이 해준밥은 다 맛있어 큰일, 식당 아주머님과 친해서 큰일ㅋ
프사/닉네임 영역
햄미1
다짐을 등록 하세요!
더보기
· [다신24기]최종후기
· [다신24기]시작 운동+식단 1일차
· [다신23기]22일차 최종후기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
[다신 22기] 02일차 오.운.완 스트레칭/근력운동/수영
4
49
진지하게곧비만
+7
[다신 22기] 4일차, 필라테스&가구거리쇼핑, 청첩장모임 와인과 파스타..
8
51
햄치코
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
쏘쏘다이어터
11.06 11:10
아침 요가,, 정말 좋을거 같네용ㅎ
한주도 화이팅 입니다^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
이솔55
11.06 10:37
요가하면 스트레칭이 되서 좋을거같아요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
11.06 10:16
오늘도 열심히 달려봐용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
TOP으로 이동