- 네@footspa
- 입문2023.11.26 19:228 조회0 좋아요
11월 26일( 아침식사 530kcal)
아침 530kcal 19:20
탄수화물(14.9%) 68.11 / 456g
단백질(39.6%) 33.23 / 84g
지방(21.2%) 14.87/ 70g
| 생연어 (1회, 78g) | 113kcal |
| 부대찌개 (1인분, 200g) | 173kcal |
| 현미잡곡밥 (1회, 130g) | 205kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
0
18
