view-top
봄이올까요90
지존
2024.01.06 22:45
29 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
(6일차) 공복몸무게 + 식단 / 6일동안의 변화
몸무게 : 83.7kg
체지방 : 34.8kg
근 육 : 46.0kg
식단
아침 : 찹스테이크, 김치, 밥1공기
저녁 : 통닭다리 , 치킨소스 ,치즈김밥
6일동안의 변화
체중 -1.6kg
프사/닉네임 영역
봄이올까요90
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11일차 몸무게+식단
· 10일차 : 공복몸무게 + 식단
· 9일차 몸무게 & 식단
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+6
[다신23기] 6일차 식단&운동
4
20
나라면할수있다
+11
[다신23기] 운동&식단
4
47
샬랄랄라
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (6)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
보리보리사랑
01.07 12:33
홧팅 입니다~^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
봄이올까요90
01.07 16:24
감사합니다☺️
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
정석
나라면할수있다
01.07 09:08
오호 꼼꼼하시네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
봄이올까요90
01.07 16:24
기록 하는 재미라도 있어야 다이어트 진행할수 있을꺼 같아요
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
다신
개말라보고싶다
01.07 07:32
일주일 동안 1.6킬로 감량하셨네요
이때로 가시면 앞자리 바뀔수 있겠어요!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
봄이올까요90
01.07 16:23
한달은 해야 가능할꺼같아요 ㅎㅎ
답글쓰기
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동