view-top

  • 필살자존감up!!
  • 지존2024.04.10 23:3825 조회2 좋아요
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
[다신24기] 10일차


아점: 딸기, 계란후라이2개, 스트링치즈,
바질올리브유, 캐슈넛 조금

_ 시댁행사가 예정되어 있어서리
최대한 가볍게 해결ㅎ


주점부리: 꽃모양 절편, 백설기, 수수팥떡

_ 아아... 역시 탄수화물은 맛있어..ㅠㅠ
이때부터 "오늘은 치팅데이"라며 맘편히 먹기 시작;;


이른저녁: 양장피, 짬뽕 속 건더기(면x), 탕슉,
초밥 3개(?), 식혜 조금, 콜라 조금

_ 시조카 백일기념 메인메뉴가 중식과 초밥이라뉘;;
나름 절제한다고 했으나.. 과한 탄수화물은..
내 몸이 힘들어한다는걸 다시한번 느꼈네ㅠ

'난 탄수화물에 알러지가 있다'고 세뇌시켜야겠어!!
그래야 조금이라도 더 외면할 수 있지않을까..? ^^;;;


운동:
B2층-10층 계단오르기
+ 1층-10층 계단오르기
+ B2층-29층 계단오르기
포함해서 만보걷기 성공!! 심장 튀어나오는 줄..ㅎㅎㅎ


프사/닉네임 영역

  • 필살자존감up!!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 개말라보고싶다
  • 04.11 06:37
  • 가족 행사잖아유^^
    실컷 드시고 계단오르기👍👍👍
    이번 미션이 운동이라 뭐라도 하게 되죠? ㅋㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
다신
  • 카폘라
  • 04.11 05:39
  • 시조카 백일이셨구나 저희아이 어제 백일이여서 백일상보고 깜놀했어요ㅎ 저도 어제폭식에서 나름선방했습니다요 같이화이팅해요ㅎ
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동