- 목표47kg고고
- 입문2016.03.14 13:2352 조회0 좋아요
03월 14일 (음식 93kcal, 운동 340kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
93/ 800
340/ 880
성공
(167)
아침식사 : 83kcal (89.25%)
| 메이지프로틴쉐이크 밀크코코아미 (1회분, 25g) | 83kcal |
간식 : 10kcal (10.75%)
| [롯데] 자일리톨껌 (4개, 12g) | 10kcal |
운동 : 340kcal
근력운동
| 근력.유산소 (45회) | 340kcal |
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