- 2024121001
- 입문2024.12.10 14:061 조회0 좋아요
12월 10일 (음식 284kcal, 운동 122kcal)
- 음식
- 운동
284/ 1680
122/ 280
성공
(1239)
아침식사 : 284kcal (100.00%)
| 사과 | 57kcal |
| 사과 | 28kcal |
| 사과 | 85kcal |
| 사과 | 114kcal |
운동 : 122kcal
운동
| 사이드 런지 앤 터치 | 14kcal |
| 스파이더맨 플랭크 | 4kcal |
| 리버스 크런치 | 6kcal |
| 토우터치 | 15kcal |
| 점프 스쿼트 + 회전 | 65kcal |
| 스쿼트 | 7kcal |
| 스쿼트 | 3kcal |
| 스쿼트 | 7kcal |
0
3
