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  • 카@supremecolor
  • 입문2025.01.26 11:555 조회0 좋아요
Q.팔안쪽살 빼기 효과적인 덤벨 운동 아는 분?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
팔 앞쪽으로는 살도 잘안찌고 근육이 잘 붙는데요 ㅠ 꼭 찌면 날개살?이라고 해야하나 안쪽으로만 자꾸 살이 붙고 쳐져셔 어떤 팔 운동을 해야할지 동작 루틴이나 영상 같은거 있으신 분 링크나 정보 공유 좀 부탁드립니다🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️

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성장기때 무리하지 않으면서 살 확 빼는방법 있나요??
2 21 팜하니사랑해요
간헐적 단식이요,,
5 36 반짝반짝빛나는a

2014.07.28 배너 추가

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