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  • zzeong94
  • 초보2025.03.09 18:5740 조회0 좋아요
Q.아랫배 빼려면
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아랫배 집중적으로 빼려면 무슨 운동이 좋을까요?
납작한 배를 원하는데 원래 변비가 심해서 그런가 상,중복부는 납작한데 아랫배만 무슨 알 넣어놓은 것 처럼 뽈록해서 너무 스트레스예요ㅠㅠ 장요근을 풀어야 할까요ㅠㅠ

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  • zzeong94
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댓글 (3)

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댓글리스트

초보
  • Stare
  • 03.20 16:29
  • 비밀 댓글 입니다.
입문
  • sseuxl
  • 03.17 16:37
  • 다이어트용 복대요!!
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정석
  • 수니수니맘
  • 03.10 13:35
  • 그냥 힘주고 다니세요
    전 식스팩 있는데도 힘빼면 아랫배 나와보여요
    근육으로도 못막는 장기의 문제는 포기합시다 ㅜㅜ
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