팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 1000회) | 425kcal |
플랭크 (보통으로, 150초) | 10kcal |
외발 균형잡기 (보통, 120초) | 6kcal |
줄넘기 (1세트, 1500회) | 202kcal |
만보걷기 (1세트, 10891회) | 531kcal |
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