- ㅇ날씬엄마되기ㅇ
- 입문2016.03.18 08:2736 조회0 좋아요
03월 17일 (음식 1704kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1704/ 1909
0/ 318
실패
(112)
아침식사 : 57kcal (3.35%)
| 사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
점심식사 : 1,104kcal (64.79%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 떡갈비 (2회분, 340g) | 708kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 양파볶음 (1소접시, 77g) | 74kcal |
저녁식사 : 543kcal (31.87%)
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 명란젓 (1종지, 15g) | 18kcal |
| 조기구이 (1토막, 72g) | 96kcal |
0
20
