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  • jojokim
  • 초보2016.03.21 22:29106 조회0 좋아요
03월 21일 (음식 1468kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1468/ 1497

0/ 249

실패
(219)

아침식사 : 584kcal (39.78%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
꽁치김치찌개 (1회분, 171g) 250kcal
명란젓 (1종지, 5g) 6kcal
오징어젓갈 (1종지, 20g) 15kcal

저녁식사 : 762kcal (51.91%)
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal
명란젓 (1종지, 15g) 18kcal
꽁치김치찌개 (1회분, 171g) 250kcal
오징어젓갈 (1종지, 15g) 11kcal
닭갈비 (1소접시, 115g) 170kcal

간식 : 122kcal (8.31%)
핼로키티 라즈베리 크림 캔디 (1회분, 2g) 8kcal
자몽주스 (1컵, 200g) 70kcal
사과즙 (1인분) 44kcal

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