- YuJkk
- 초보2016.03.21 21:4055 조회0 좋아요
03월 21일 (음식 604kcal, 운동 1213kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
604/ 1358
1213/ 226
성공
(1742)
점심식사 : 604kcal (100.00%)
| [파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g) | 234kcal |
| [해태음료] 포도봉봉 (1회분, 340ml) | 180kcal |
| [빙그레] 빙그레 바나나맛 우유 (1회분, 240ml) | 190kcal |
운동 : 1,213kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 210kcal |
| 러닝머신 달리기 (30분) | 287kcal |
| 러닝머신 걷기 (30분) | 116kcal |
| 접영 수영 (30분) | 330kcal |
| 자유영 수영 (30분) | 270kcal |
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