- 김희야
- 초보2016.03.25 12:4553 조회0 좋아요
03월 23일 (음식 909kcal, 운동 560kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
909/ 938
560/ 156
성공
(434)
아침식사 : 125kcal (13.75%)
| [남양] 맛있는두유GT 칼슘검은깨콩 (1팩, 190ml) | 125kcal |
점심식사 : 681kcal (74.92%)
| 현미찹쌀밥 (1공기, 210g) | 349kcal |
| 청국장찌개 (1인분) | 284kcal |
| 파김치 (1인분, 50g) | 30kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
저녁식사 : 79kcal (8.69%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
간식 : 24kcal (2.64%)
| [엔젤리너스] 아메리카노 (3컵) | 24kcal |
운동 : 560kcal
| 스피닝 (40분) | 560kcal |
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