- 깽스
- 초보2016.03.26 11:3866 조회0 좋아요
03월 25일 (음식 1148kcal, 운동 156kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1148/ 1206
156/ 201
성공
(14)
아침식사 : 95kcal (8.28%)
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포, 5g) | 20kcal |
| [한국야쿠르트] 슈퍼100프리미엄복숭아 (1회, 85g) | 75kcal |
점심식사 : 310kcal (27.00%)
| 군고구마 (1개, 200g) | 240kcal |
| 토마토 (2개, 500g) | 70kcal |
저녁식사 : 240kcal (20.91%)
| 군고구마 (1개, 200g) | 240kcal |
간식 : 503kcal (43.82%)
| [카스]캔맥주 (1캔, 355ml) | 155kcal |
| [농심] 안성탕면 (1/4봉지, 31g) | 133kcal |
| 공기밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 김치찌개 (1/4인분, 100g) | 60kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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