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  • 166 51이 될때까지!
  • 지존2016.03.29 23:0937 조회0 좋아요
03월 27일 (음식 1175kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1175/ 1242

0/ 207

실패
(139)

아침식사 : 408kcal (34.72%)
와플 (1개, 150g) 366kcal
야채샐러드 (1소접시, 42g) 42kcal

점심식사 : 422kcal (35.91%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g) 116kcal
맛있는우유gt 깔끔한 저지방 (1회분, 158g) 67kcal
바나나 (1개, 133g) 123kcal
[빙그레]따옴 자몽주스 (1병, 284ml) 116kcal

저녁식사 : 257kcal (21.87%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 127g) 133kcal
가래떡 (1쪽, 60g) 124kcal

간식 : 88kcal (7.49%)
삶은 계란 (1개, 56g) 88kcal

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