- skskt
- 입문2016.03.29 01:4238 조회0 좋아요
03월 28일 (음식 823kcal, 운동 494kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
823/ 1125
494/ 187
성공
(610)
아침식사 : 163kcal (19.81%)
| 해독쥬스 디톡스쥬스 (1컵, 240ml) | 135kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
점심식사 : 79kcal (9.60%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
저녁식사 : 581kcal (70.60%)
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| [풀무원] 7가지 야채와 닭가슴살 볶음밥 (1인분, 225g) | 390kcal |
운동 : 494kcal
| 빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
| 빠르게걷기 (90분) | 342kcal |
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