- 잘빠진슬랙스
- 정석2016.03.30 21:2848 조회0 좋아요
03월 30일 (음식 1223kcal, 운동 395kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1223/ 1020
395/ 170
성공
(23)
아침식사 : 110kcal (8.99%)
| [오리온] 오뜨 (1개, 24g) | 110kcal |
점심식사 : 180kcal (14.72%)
| 도토리묵국 (1/4인분) | 20kcal |
| 새싹비빔밥 (1/2인분, 271g) | 114kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
저녁식사 : 825kcal (67.46%)
| 돌솥비빔밥 (1/2인분, 130g) | 240kcal |
| 콩나물국밥 (1/4인분, 120g) | 135kcal |
| 보쌈 (1/2인분, 150g) | 450kcal |
간식 : 108kcal (8.83%)
| 과자 (1회분, 20g) | 80kcal |
| [FRUIT TELLA] 후르트텔라 (2개, 7g) | 28kcal |
운동 : 395kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
| 배드민턴 (30분) | 135kcal |
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