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  • 림띵
  • 입문2016.03.31 15:1740 조회0 좋아요
03월 31일 (음식 1508kcal, 운동 80kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1508/ 848

80/ 141

실패
(720)

아침식사 : 581kcal (38.53%)
[코스트코] 디너롤 (6개, 246g) 581kcal

점심식사 : 343kcal (22.75%)
[이훈] 탄두리닭가슴살 현미볶음밥&스팸오믈렛 (1팩, 220g) 343kcal

간식 : 584kcal (38.73%)
[농심] 꼬깔콘 군옥수수맛 (1봉지, 74g) 404kcal
[롯데] 백제신라고구마 (1회분, 140g) 180kcal

운동 : 80kcal
스트레칭 (20분) 80kcal

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