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  • Lisa리사
  • 초보2016.03.31 22:3374 조회0 좋아요
03월 31일 (음식 662kcal, 운동 342kcal)

20151207 다이어리 일기상세

점심식사 : 385kcal (58.16%)

아메리까노

쉬림프샌드위치 (1회분) 385kcal

저녁식사 : 178kcal (26.89%)

바나나 (1개, 100g) 93kcal
[요플레] 요파 플레인 (1개, 85g) 70kcal
아메리카노 (1잔, 470ml) 15kcal

간식 : 99kcal (14.95%)

[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) 99kcal

운동 : 342kcal

공복운동!!

런닝머신 달리기 (40분) 342kcal

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