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  • 로즈마리향
  • 입문2016.04.01 20:37103 조회0 좋아요
04월 01일 (음식 451kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

451/ 800

0/ 269

성공
(80)

아침식사 : 134kcal (29.71%)
군고구마 (1개, 40g) 48kcal
저지방우유 (1컵, 170ml) 86kcal

점심식사 : 148kcal (32.82%)
낙지전골 (1/2인분) 148kcal

저녁식사 : 169kcal (37.47%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
계란말이 (1/4소접시, 19g) 28kcal
고등어구이 (1/4토막, 18g) 47kcal
오이무침 (1/4인분) 16kcal

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