- 킁홍
- 초보2016.04.02 19:1573 조회0 좋아요
04월 02일 (음식 810kcal, 운동 308kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
810/ 1254
308/ 209
성공
(544)
아침식사 : 273kcal (33.70%)
| 저지방우유 (1회분, 200g) | 75kcal |
| 미니치즈고마우미 (1회분, 50g) | 96kcal |
| 고마우미 (1회분, 50g) | 102kcal |
점심식사 : 369kcal (45.56%)
| [서브웨이] 터키브레스트샌드위치 (1개, 255g) | 289kcal |
| 당근사과주스 (1회분) | 80kcal |
간식 : 168kcal (20.74%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 저지방우유 (1회분, 200g) | 75kcal |
운동 : 308kcal
| 이소라 다이어트1 (40분) | 308kcal |
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